Здоровье - самая большая ценность человеческой жизни. От состояния здоровья зависит все то, что делает нашу жизнь полноценной и счастливой: качество жизни, ее продолжительность, физическая активность, и т.д.
Пища является источником энергии, которая необходима для передвижения и трудовой деятельности, служит источником «пластических» веществ, белков, жиров и углеводов, а также витаминов и минеральных солей, благодаря которым происходит обновление клеток и тканей. Выработка гормонов, ферментов и других регуляторов обменных процессов в организме также происходит благодаря пищевым продуктам. При правильном питании обеспечивается постоянство внутренней среды организма человека, что является залогом здоровья, физической активности и долголетия. Обеспечивается полноценное функционирование иммунной системы, повышается сопротивляемость организма, его возможность противостоять болезням.
На протяжении нескольких недель на уроках труда учащиеся 5 класса «ГБОУ ЛНР «Артемовская гимназия №7» изучали основы рационального питания, пищевую ценость овощей, круп, яиц, и по завершению изучения темы выполнили групповой исследовательский проект «Питание и здоровье человека». Ребята с энтузиазмои искали интересные и познавательные и необычные фак факты о полезных продуктах и оформили свою работу в информационные плакаты, сделав вывод, что правильное, полезное питание - залог здоровья каждого человека!
